Idag lærte vi om forskjellige ord og begreper innen psykologi. Vi snakket mye om selvbilde og selvtillit, noe som jeg ikke har skjønt forskjellen på før nå. Forskjellen er at selvbilde er på en måte "hele bildet" du har av deg selv, hva du føler om deg selv generelt. Selvtillit er om du føler at du for eksempel er flink til å danse og derfor ikke er redd for å gjøre det. Om du har et bra selvbilde, men ikke så god selvtillit innen for dansing eksempel, så gjør du det selv om du ikke kan det. Det er utrolig mye man kan skrive for å prøve og forklare dette, men jeg gir meg med det eksemplet.
Jeg tenkte igjennom selvbilde og selvtilliten min, og fant ut noe jeg aldri har tenkt på før. Jeg har aldri følt at jeg kunne noe, gjemt meg unna på en måte. Tidligere i år klarte jeg å få bedre selvbilde og tørr å gjøre ting selv om jeg ikke kan det. Og noe jeg føler meg spesielt trygg på det er at jeg alltid klarer å komme meg gjennom tunge ting uten å sperre meg inne, jeg er veldig flink å prate med folk og komme meg videre. Det er noe jeg er stolt av meg selv for.
De ordene som sto i boken, med forklaring:
Persepsjon - Det vi oppfatter og sanser i forhold til andre personer, gjenstander og hendelser.
Fase - En utviklingsperiode.
Stadium - Et nivå i en utvikling som har bestemte kjennetegn.
Emosjon - En følelse.
Psykoanalyse - Freuds teori om menneskets personlighet. En psykologisk retning som bygger på Freuds tanker, og en teknikk for å studere menneskers ubevisste motiver og årsaker til forskjellig atferd.
Personlighet - Individet som helhet med forskjellige ferdigheter, egenskaper og motiver.
Selvtillit - Din vurdering av deg selv i forhold til dine ferdigheter, følelser, egenskaper og motiver.
Selvet - Jeget vårt.
Affekt - En følelse som kommer plutselig og intenst.
Atferd - Aktivitet, handlinger og uttrykk.
Psykologi - Læren om menneskers og dyrs væremåter.
